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文化・学習
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無料体験レッスン OK!

日本習字 寺畑支部

入会は随時、体験入会あります。
習字を楽しんでおけいこしています。
大人の生徒さんも在籍していますので、年齢問わず募集中です。
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ニュアンス英語 子供英会話教室

入会は随時、体験入会あります。
習字を楽しんでおけいこしています。
大人の生徒さんも在籍していますので、年齢問わず募集中です。
武道・護身術
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正心館拳法

武道を学びながら体と精神を鍛えます!小学生から大人まで幅広く募集します。突きや蹴りと言った格闘技の練習を通じて、分別ある人間の育成をしていきたいと思います。
まずはお気軽に見に来てください!
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真志会館空手

空手の基本稽古、組手を指導致します。参加、見学は自由です。事前の連絡なしに見学していただく事も華能です。無料体験レッスンもあります。
ヨガ
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リラックスヨガ

レッスンでは、はじめに呼吸を整え、ウォーミングアップを十分に行ってから、ゆったりとした呼吸に合わせてポーズをとっていきます。一つ一つのポーズについて丁寧に紹介しながら進めていきますので、初心者の方、体が硬くて不安をお持ちの方も安心して受講して頂けます。
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Happy Smile Yoga

レッスンではご自身の内側を見つめていく為に、日常行っている呼吸から深い呼吸へと誘導します。呼吸に合わせて無理のない様々なポーズを行っていきます。
体が硬い方や初心者の方でもレッスンを受けていただけます。
体操・エクササイズ
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UP SPORTS CLUB 子供体操教室

マット、鉄棒、跳び箱など、運動遊びを通して自ら進んで運動を好きになってもらうのを第一に楽しく行っております。
運動大好きっ子!ちょっと苦手な子!みんな待ってるよ!
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ボディメイクストレッチ

関節や筋肉、体のバランスを意識しながらストレッチ&筋力アップ。体の歪みを整え、エイジレスな美しい姿勢へとボディメイク。
今、話題のかっさを使ったセルフケアをプラスして、すっきりとしたボディーラインに!!
バレエ
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西野バレエ団 北村眞子 バレエスタジオ

かわいい生徒達がバレエを通じて、リズム感・音楽的なセンスは勿論、おごらず努力する心、何事にも積極的にぶつかって行くファイト、そして人を思いやるやさしい心を身につけてくれます事を願いつつ、レッスンを指導しております。
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Aya Ecole de Ballet

基礎から丁寧にご指導させて頂きます。
大人の方は、体が硬くてもご安心下さい。踊りを楽しみながら、若さを保つことが出来ますよ。
子供のクラスでは、ご挨拶などのマナー、レッスンで集中力を養えます。成長が楽しみになるバレエです!
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K's - BALLET

大人クラスではストレッチ・エクササイズ・メソッドで運動不足を解消!!
子どもクラスではリズム感や集中力を養い一人一人の能力を大切に指導致します。
年一回の発表会やサンテレビ出演等、お子様の可能性を広げています。
ダンス・舞踊
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フラ ハラウ オ カレイレフア

フラとはハワイ語で「踊り」の意味です。ハワイの大自然が生んだ ハワイの伝統文化「フラ」を楽しく踊りましょう。フラが初めての方でも丁寧にベーシックステップからレッスン致します。
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Mcrew DANCE STUDIO

4歳~高校生までを中心としたダンススクールです。レベルに合わせたクラス編成なので未経験の方も始めやすく、すでにダンス経験者の方のレベルUPもサポートさせていただきます。
地域のイベントやダンスコンテストに積極的に参加していきます。
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Mama's Time

骨盤ストレッチ・ダンス・インスパ・カービィーの要素をちょこっとずつ取り入れたおいしいトコどりの一時間です。
ダンスなんて踊ったことがなくて・・・という初めての方ばかりですので安心してご参加ください♪
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se2ko ベリーダンス教室

身体にやさしいベリーダンスで、しなやかな女性らしい身体をつくりませんか?インナーマッスルを鍛えるので、新陳代謝もアップし内から綺麗になります。振付は、半年から一年かけて学びます。年に一度の発表会で披露することもできます。 ご質問、ご相談ありましたらお気軽にご連絡ください。
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S.F.D ジャズダンススタジオ

チケット制です。
詳しくはご連絡下さい。
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